2006年5月21日 (日)

ダイエット中止・・・む、無念

あんなにイキオイこんで、頑張ってたのに、残念ながら、中断してしまいました。

今日のお昼までは調子よかったのに、昼トマトを食べてから、お腹が痛くなってきてしまい、夕飯に「野菜サラダ、酢漬けの野菜、ゆでたまご」メニューを食べる勇気がなくって、結局うどんを食べてしまいました。。。無念なり。

でもま、健康第一ってことで、今回のダイエットは2.5キロ減で終了となりました☆

夏に向けて、健康的な毎日を送ることをここに決意します!!応援してくれた皆様ありがと~!

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2006年5月20日 (土)

ダイエット<経過報告>

ダイエット開始から、1週間経過しました!パチパチパチ☆

体重は、2.5キロ減少!スカートがっ。パツパツだったスカートがちょっとゆるくなってるっ!下腹も減った気がする。

今のところ、便秘とかにもなってないし、「我慢してる」って感覚がないから、ストレスを感じてないです。目の前でアイスとか、饅頭とか、クッキーとか食べてても「ちくしょ~食べたいぜぃ」って思わない!すごいぞ!ワタシ。毎日お菓子食べまくってたとは思えない。

自炊もきっちり3食こなして、味付けなんかも工夫して♪ちょっと楽しい。友達と飲みに行ったりできないのが、ちょっと悲しい。でも夏に向けて、転職に向けて、あとちょっと頑張るぞっ。

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2006年5月18日 (木)

ダイエット中

「ダイエット」。大半のオンナノコには永遠のテーマだよね~

そんな訳で、ただいまダイエット週間なのだ。 今までなにかとチャレンジしてたけど、結局三日坊主で終わって、結果も出ず☆ま、そこまでやんなくても、着られる洋服は売ってるしぃ。そこまで見苦しくない(と思う)しぃ。って、言い訳しつつ、お菓子ボリボリ。このままでは、ぶくぶく肥えていくだけじゃ~。食肉として売られるわけでもないので、肉ばっかり(それも脂肪分たっぷりの)つけてもしょーがないじゃん(涙)。って、言いつつ、チョコ食べて、せんべい食べて、大福とケーキ!シメはモチロンアイスクリーム。な毎日を送っておりました。

ところが、夏を前にして、洋服が苦しく感じることに気づいた今日この頃。やばい!念のため体重測ってみたら、去年の秋から5キロぐらい増量してる!(少しずつ増えてたので、気づくのが遅かったっ)

今まで唯一「ダイエットしよう」と思ってやり遂げた「なんとか法」っていうのは、「マヨグイニット法」。賛否両論あるとは思うけれど、6,7年前にチャレンジしたときは、4キロぐらい減った。しかも、お腹あたり中心に減っていったので、「やればできるんじゃん♪」と、結構うかれてたのだ。量も食べられるし、キライなものもないし、3食全部メニューが決められてるので、夕飯のメニューを考えなくてもいいから、ラク☆ただ、2週間のメニューだから、外食は難しい。

飲み会とか、会社関係のイベントがないときは、この週しかない!と、決心して開始しました。 先週の日曜日から、かれこれ5日目。今のところ、2キロぐらい減少中。

明日のお弁当も作ったし(フルーツサラダなので、ラクチンラクチン)、あと9日乗り切るべ~。

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